我曾以为自己的人生会永远困在深渊里。
01 人没钱不如鬼，汤无盐不如水
债款是一层层垒高的，20万、30万、50万......和许多创业者一样，因为不甘心失败，砸锅卖铁也要往里投。
最后搭进去两套房，不但自己没有挣到一分钱，还欠下了百万巨债。那是2016年。
没钱没房，我在武汉无处落脚，只能回到小城老家，身上连100块钱都不到。
那段时间，害怕出门，万一自己出了什么事情，连救急的钱都拿不出。
不敢告诉父母，父母感到不对劲却都没有直接问，只是把在街上卖点小菜的钱给我当零用。
观念守旧的老公从来不支持创业，这次失败也让夫妻关系雪上加霜。
不敢想未来要怎么办，我陷入极端的焦虑，两只手从来都是紧紧地握着拳头，我自己没有意识，直到周围的人告诉我才知道。
最让我难以承受的是，小城的亲友在背后冷言冷语，曾受过接济的人家，反而倒过来嘲讽我。
那时我明白，世人都有两幅面孔，一副留给你的成功，一副留给你的失败。
极度抑郁的时候，我几度有过一了百了的念头。
02 鬼门关走一遭，离死最近才觉醒
2017年9月，长期内耗高压免疫力极低的我突发急性荨麻疹，吃药打针近一周都没有好转。那天母亲喊我起来吃午饭，我刚吃两口就全吐了出来。
我倒在地上，呼吸困难，意识模糊。只记得自己说了一句话：“妈妈，我不行了。”
我听见母亲哭喊着拨打120，听见从不信神佛的父亲，惊慌失措地在厅里给菩萨作揖祷告。
20多分钟内，老公、姐姐、邻居、救护车呼啦啦全来了，一大群人簇拥着把我送上救护车。慌乱中父亲塞给我老公5000块钱。
那场凶险的疾病，我浑身疹子肿胀，脸部肿胀，喉咙水肿至无法呼吸，差一点要切气管。
在鬼门关走了一遭，身体恢复后，刻在脑海的全是父母痛苦的模样，我知道自己必须撑下去。
03 我曾有过无比风光的例子，以为会一直高光顺意
父母对我影响至深，从前，我曾有过无比风光的日子。
出生在80年代，父母为了支持孩子成长，在我小学六年级的时候就下海做生意，当我师范毕业时，家中存款超过几十万，是小城人人都羡慕的“有钱人”。
毕业后当上稳定的教师，每个人对我的评价都是“丁老师又有才华，人又上进”。
后来结婚生子，丈夫也在稳定的单位，一切十分美满。
受父母的影响，我骨子里很要强，不满足现状，我始终在寻找创业机会。
我看准了一块空地，决定发挥自己的优势开一家幼儿园。当时赶上幼儿园的创业风口，需求量比较大，第一次招生就涌来了一百多人报名。
一面完成教学工作，一面兼任幼儿园园长，事业蒸蒸日上，成为当地的标杆。
第二年，我又看中了母婴店的风口，在当地开了一家母婴店，生意也很红火。
在我之后开业的母婴店，平均日营业额不过几百元，而我的母婴店可以一天赚两三千元。
我陆续买下了两套房，身边人的衣服最多两三百一件时，我的衣裙都是两三千元一件的名牌。
亲戚们都说，我的钱像“馒头发酵一样”，来得又快又多。
但我觉得小城的生活眼界有限，老公也和我的价值观发生了分歧，这些都让我觉得很痛苦，决定出走一段时间。
放下幼儿园和母婴店，我只身一人来到杭州，进入一家咨询公司当研发部经理。
很多人无法想象，老板娘当得好好的，为什么要去当打工妹呢？
可我看中的是公司背景，这家在业内排名前三的咨询公司，业务面向全国几十个城市。我很好奇，为什么有人可以动动嘴皮，不参与运营，就能帮助上千家企业做好管理和增加营收。
咨询公司的工作每天都处于高压之下，头发大把大把地掉，最后纯是因为身体原因没能抗住，我辞职回了武汉。
过往经历都太顺利了，我的心态开始膨胀，觉得自己可以做好所有事情。
这一次，我要在大城市创业，闯下自己的一片天。
04 膨胀的欲望是深坑，狂热让我跳了下去
我选中了武汉万达广场，租了一间铺面，打算开艺术培训中心。
这是我从小的愿望，喜欢弹钢琴，业余时间自娱自乐，有兴趣有热情，加上前期的创业经验，我对自己很有信心。
现在回想起来，其实当时并没有准备好足够的资金，小城的经验到了武汉这样的超级大城市，也远远不够用。
从选址、装修、运营、招生开始，每一步都有不同的问题冒出来，每一个问题的解决方案，就是砸钱。
为了支持这家培训机构，我把开幼儿园和母婴店攒下的积蓄，全部投了进去，一年、两年......始终难以扭亏为盈。
我不死心，又一套接一套地卖房。足足支撑了四年，后来实在是做不下去了。
把心爱的钢琴卖掉的那一天，我知道，我的创业梦彻底结束了。
05 绝望中期待救命稻草，但是很遗憾根本没有人来
被从鬼门关抢救回来后，我开始想自救。“如果我不救自己，要么就是去死，要么就会疯掉，但我不想这样。”
为了不和认识的人有太多交集，给自己缓冲的空间，我回到城里找了一所学校当代课老师。
一开始，我内心的焦虑和痛苦一点都没有减少，除了上课，所有的时间都在睡觉，逃避现实。
渐渐地，我发现有了余力，于是在自己住所开了个小培训班，教孩子们阅读和写作。因为上课生动有趣，不知不觉学生招得越来越多，我又有了可观的收入。
收入的提升不仅帮我偿还了债务，更重要的是重新为我的生活注入了活力。
在这期间为了疗愈自己，我自学心理学，拿到了家庭教育指导师证和中科院心理咨询师证。
我渐渐找回了一种久违而熟悉的感觉。
那是我年幼时光，一本本偷读父亲书架上的书；那是我学生时代，作品被选刊选用，开启了向纸媒投稿之路；那是我与起点中文网签约，发表自己的第一部小说。
读书写作时，是我最感到轻盈喜悦的时间。
初心是一种很巧妙的东西，它会在营营役役中丢失，却又会在某个时刻忽然回归。
06 内观自己，找到向上攀爬的绳索
不料，2019年父亲离开了。
我这一生，最渴望的，就是来自父亲的力量与联结。可我还没来得及好好理解他、爱他、感激他，他就因病永远离开了我。
至亲逝去，我痛苦哀嚎起不来床。感觉整个世界都在对我说：“你完了。”
读书对于很多人来说，也许是一种小资的生活方式，但于我而言，是经过深重的生命苦难得来的求生之道，是我的立身之本。
偶然看到豆瓣上有出版社在约书评，参与了几期，发现这是一个很大的市场需求。
出版社希望更多人写书评帮助图书推广，读者也希望通过写书评获得免费的赠书。
于是我就担任起了组织者的角色，联系出版社，给自己社群的会员赠书，会员不会写书评，就开课辅导他们写。
双减之后，停掉了少儿读写培训班，专心做成年人的阅读写作辅导，有上万人加入社群跟随我学习。
一个热爱阅读写作的人，内心必然有一个出书梦。
从商业的角度，我想让更多人认识我。
从自身的角度，我至少动这个念头有三十年，伴随着从少年到中年。这就是我一直想做的事，重要的事。
发表过纸媒文章，创作过网络小说，写书这件事对我来说，更多需要的是克服生理和心理上的障碍。
07 42 岁高龄产子，我在哺乳期写完一本书
很多人问我：你是怎么做到一边带娃、一边出书的？
其实没有什么，只是我不敢停。
42 岁那年，我迎来二宝。高龄怀孕、哺乳熬夜、身体疲惫、琐事缠身……放在很多人身上，早已是断片的状态。
但我心里始终特别坚定这个愿望：我要出书。
我要重新来过，不能以这样的状态迎接我的孩子，我要振作起来，给选择了我做妈妈的他一件拿得出手的礼物。
于是我开始了一段近乎苛刻的"晚读晨写"的生活：每晚等孩子睡后晚读直播到十点，凌晨4点半又准时起床晨写直播。在无数个安静又孤独的深夜凌晨，我一字一句，把自己积累的读书方法、成长路径、社群经验进行梳理。
就这样，六个月时间，我完成了《如何高效阅读》。
书里有我五年读书沉淀，有我上万人社群的实践验证，有我独创的 “5+2 书评读书法”，也有 41 款实用工具。我写这本书，不是为了证明自己多厉害，而是真心想帮那些想读书却读不进去、想成长却找不到方法、想改变却不知从何下手的人。
书上市后，意外地收获了很多认可。湖北日报报道。各个平台的读者纷纷留言好评反馈。许多读书会几十本几十本拿去做读书课程。书也被几十所985高校图书馆收藏。
有人说通过我的方法实现了读书变现，有人说找到了自我成长的方向，这些认可让我更加坚定了"让1亿人因读书而受益"的梦想。
那些时刻，我一次次被感动得热泪盈眶。
我感恩于写下的不仅是文字，也是无数普通人可以复制的成长路径。
2025年我又出了《AI时代自媒体手册》一书。在成为作家读书会运营第4个年头，365天成为作家年度私教运营的第3个年头，开始转型做创始人IP孵化全案，支持更多有梦想的人打造自己的个人品牌，实现人生理想。
08 写作十年，我终于把人生，活成了自己喜欢的样子
如今 45 岁，我早已不是当年那个焦虑、紧绷、摇摇欲坠的自己。
从负债百万、婚姻破裂、濒死失亲到重建人生，两年出版两本书，全网粉丝近百万，副业从一无所获到日入十万，搭建起属于自己的 IP 体系，从 69 元书评写作入门课，到 59999 元成为作家年度私教到创始人IP打造全案39.8万高价值服务，赋能1万+人读书写作做个人品牌，副业创收拿到结果。婚姻修复，迎来二胎，家庭重新温暖明亮。
关关难过关关过。
轻舟已过万重山。
有人问我：逆袭的秘诀是什么？
我总说，哪有什么秘诀。不过是把 “熬不下去” 的日子，拆成 “读一页书、写一行字” 的小事；把无人问津的坚持，慢慢熬成安身立命的底气。
坚持写作十年，我没有活成多么耀眼的人，却活成了自己最喜欢的样子：
清醒，不被外界裹挟；笃定，不被困境打倒；温柔，不与生活硬刚；有力量，不向命运低头。
我不再向外寻求认可，不再因为别人的评价脆弱，不再因为暂时看不到结果而焦虑。
我知道自己是谁，要去哪里，能做什么，该给世界留下什么。
这，就是写作给我的最好礼物。
09 写给正在低谷的你： 人生是旷野，不是轨道
如果你现在也正经历低谷：负债、迷茫、婚姻不顺、亲子焦虑、自我怀疑、看不到希望……
我想对你说：别怕，也别慌。
当下的你不是你，只是暂时被眼前的迷雾遮住了光。
你不需要很厉害，才开始；你只要开始，就会慢慢变得厉害起来。
每天坚持一点点：读几页书，写几段文字，去表达，去记录。
人生是旷野，容错率很高；人生也是单程旅途，只来一次，一定要尽兴。
我走过你走的路，吃过你吃的苦，也把那些苦，熬成了可复制的方法、可落地的路径、可变现的能力。
我能做到的，你也可以。
我，会一直在这里。用我的文字，我的经历，我的陪伴，告诉你：你不是一个人。
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